<th id="44vrj"></th>

  • <li id="44vrj"><tr id="44vrj"></tr></li>

    1. 健康飲食網 食品安全 老年人飲食 減肥美容飲食 天天美食 網站地圖 [登錄會員] [注冊新賬號]
      當前位置:首頁 > 食療養生 > 吃什么 >

      食欲不振怎么辦?兩款藥膳可改善食欲不振

      時間:2014-04-26 10:11 來源:健康飲食網 作者:中醫師 點擊:

        食欲不振是指進食的欲望降低,嚴重者甚至會厭食。以下兩款藥膳可改善食欲不振:
       
      雙棗蓮藕燉排骨
       
        一、雙棗蓮藕燉排骨
       
        藥材:紅棗、黑棗各10顆。
       
        食材:蓮藕2節(約600克),排骨250克、鹽2小匙。
       
        做法:
       
        1、排骨洗凈,在沸水中汆燙一下,去除血水。
       
        2、將蓮藕沖洗一下,削皮,再切成塊;紅棗、黑棗洗凈,去掉核,備用。
       
        3、將所有的材料放入煮鍋中,加適量的清水至蓋過所有的材料(約6碗水左右),煮沸后轉小火燉煮約40分鐘左右,快起鍋前加入鹽調味即可。
       
        功效:本藥膳的主要功效是健胃消食。蓮藕具有清熱涼血、散瘀止瀉、健脾生肌、開胃消食等功效,可用于治療咳嗽、煩躁口渴、脾虛腹瀉、食欲不振等癥狀。
       
        二、四神沙參豬肚湯
       
        藥材:沙參25克,蓮子、新鮮山藥各200克,茯苓、薏仁、芡實各100克。
       
        食材:豬肚1/2個、鹽2小匙。
       
        做法:
       
        1、豬肚洗凈汆燙,切成大塊;芡實、薏仁淘洗干凈,清水浸泡1小時瀝干;山藥削皮、洗凈;切塊;蓮子、沙參沖凈。
       
        2、將除蓮子和山藥外的材料放入鍋中,煮沸后再轉小火燉30分鐘,加入蓮子和山藥,再續燉煮30分鐘,煮熟爛后加鹽調味即可。 
       
        功效:本藥膳適合脾胃不好的人,常服可以適當地改善體質、增加食欲。豬肚具有補虛損、健脾胃的良好功效,可以補充體力,改善消化功能。

      更多精彩內容
      健康零食
      關于我們 | 網站投稿 | 網站合作 | 聯系我們 | 食療網 | 營養網 | 養生網 | 菜譜網 | 早餐網 | 美食網 | 水果網 | 食品網 | 減肥食譜

      Powered by FoodWang © 2007-2012 健康飲食網 網站備案號:粵ICP備11065535號-1 |網站地圖|RSS地圖|健康飲食專題

      健康飲食網(www.armands-place.com)告訴您:感冒吃什么好、咳嗽吃什么好、貧血吃什么好、便秘吃什么好、上火吃什么好、脫發吃什么好、高血壓吃什么好、骨折病人吃什么好、孕婦吃什么好、糖尿病人吃什么好等等,為您提供全方位的健康飲食專業資訊。

      可提现的游戏